SAMOKONTROLA

SAMOKONTROLA

Samokontrola – pomiędzy samokontrolą a leczeniem cukrzycy można postawić znak równości. Innymi słowy, terapia równoznaczna jest z samokontrolą, czyli zaangażowaniem pacjenta w proces leczenia. 


Podstawowym elementem samokontroli jest oznaczanie poziomu glukozy we krwi za pomocą glukometru. Jest to szczególnie istotne przy cukrzycy typu 1., kiedy poziomy glikemii zmieniają się bardzo szybko, ale także w przypadku pacjentów z typem 2., którzy przyjmują insulinę. Należy wykonywać kilka pomiarów dziennie (zazwyczaj na czczo, przed posiłkami głównymi i przed snem). W zależności od wyników pomiarów pacjent decyduje o ilości wstrzykiwanej insuliny, o tym co i kiedy będzie jadł oraz czy może sobie pozwolić na intensywną aktywność fizyczną. Samokontrola umożliwia dostosowanie leczenia do życia osoby z cukrzycą. W czasach kiedy była ona mocno ograniczona z powodu braku glukometrów, leczenie cukrzycy było bardzo restrykcyjne, a życie pacjenta dostosowane do jej wymogów. Obecnie dzięki samokontroli zależność ta wygląda dokładnie odwrotnie. 

W wielokrotnych pomiarach cukru w ciągu dnia ważna jest umiejętność interpretacji wyniku. Sama czynność jest bezużyteczna jeśli nie potrafimy z niej wyciągnąć odpowiednich wniosków. Nad każdym wynikiem, szczególnie jeśli jest on zbyt niski bądź zbyt wysoki, trzeba się zastanowić. Dlaczego odbiega on od normy i co zrobić, by szybko do tej normy powrócić. 

Pozostałe elementy samokontroli to:

  • badanie moczu pod kątem obecności cukru bądź/i ciał ketonowych
  • kontrola ciśnienia tętniczego
  • kontrola masy ciała
  • stosowanie odpowiedniej diety, opartej na liczeniu wymienników węglowodanowych
  • dbałość o stopy – zapobieganie tzw. stopie cukrzycowej
  • wizyty kontrolne u specjalistów: diabetologa, okulisty

Pamiętaj! Samokontrola to obserwowanie choroby i umiejętność wyciągania wniosków.

Konsultacja merytoryczna: dr n. med. Bogumił Wolnik, diabetolog

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.