Aneta Gąszcz

Aneta Gąszcz

Nazywam się Aneta Gąszcz i jestem diabetologiem z 8-letnim stażem pracy. Na moim blogu dzielę się z Wami poradami dotyczącym diety.

Co jeść przy wzdęciach i zaparciach? TOP5 porad

Wzdęcia i zaparcia to częste dolegliwości, które mogą znacząco wpływać na komfort życia i samopoczucie. Przyczyny mogą być różnorodne, ale często dużą rolę odgrywa dieta. Dlatego istotne jest, aby wiedzieć, co jeść przy wzdęciach i zaparciach, aby złagodzić te nieprzyjemne…

Jaki macie cukier po jedzeniu? Forum i wypowiedzi forumowiczów

Zarządzanie poziomem cukru we krwi jest kluczowe dla utrzymania dobrego stanu zdrowia, zwłaszcza dla osób zmagających się z insulinoopornością lub cukrzycą. Dlatego pytanie „Jaki macie cukier po jedzeniu?” często pojawia się w rozmowach na zdrowotnych forach internetowych. Wymiana doświadczeń i…

Jedzenie w przedszkolu – dlaczego jest takie ważne?

przedszkole

Jedzenie odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju dzieci, zwłaszcza w tak wczesnym etapie życia jak przedszkole. To właśnie w tym okresie kształtują się nawyki żywieniowe, które często towarzyszą dzieciom przez całe życie. Wybór odpowiedniego przedszkola, które serwuje zdrowe i zbilansowane…

Popękane pięty: Przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Popękane pięty to powszechny problem skórny, z którym boryka się wiele osób. Niezależnie od wieku czy płci, pięty mogą stać się suche, szorstkie, a nawet boleśnie popękane. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić? Przyjrzyjmy się przyczynom oraz skutecznym…

Jak szybko obniżyć cukier przed badaniami? Forum

Wiele osób zastanawia się, jak szybko obniżyć cukier przed badaniami, by wyniki były jak najbardziej wiarygodne i odzwierciedlały rzeczywisty stan zdrowia. To pytanie jest szczególnie istotne dla tych, którzy na co dzień borykają się z problemami związanymi z poziomem glukozy…

Sklep B2B dla Branży Medycznej – Dlaczego Warto Go Wdrożyć?

W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie technologii, branża medyczna stoi przed wieloma wyzwaniami, które dotyczą nie tylko jakości świadczenia usług medycznych, ale także efektywności i optymalizacji procesów biznesowych. Wprowadzenie sklepu B2B (Business-to-Business) przeznaczonego specjalnie dla branży medycznej oferuje liczne korzyści,…

Insulina i glukagon – związek idealny

mierzenie insuliny

Insulina i glukagon to dwa hormony, które odgrywają kluczowe role w regulacji poziomu cukru we krwi. Ich wzajemne działanie jest niezbędne do utrzymania zdrowego metabolizmu i zapewnienia odpowiedniego dostarczania energii do wszystkich komórek ciała. W tym artykule przyjrzymy się bliżej…