Aneta Gąszcz

Aneta Gąszcz

Nazywam się Aneta Gąszcz i jestem diabetologiem z 8-letnim stażem pracy. Na moim blogu dzielę się z Wami poradami dotyczącym diety.

Ile cukru ma grejpfrut? Czy cukrzyk może go jeść?

Grejpfrut to owoc, który z uwagi na swoje wartości odżywcze może stanowić interesujący element diety. Jak jednak wpływa na osoby cierpiące na cukrzycę? W artykule znajdziesz informacje dotyczące zawartości cukru, kaloryczności oraz indeksu glikemicznego tego owocu. Dodatkowo, omówiono jego wpływ…

Ile cukru ma ziemniak? Czy cukrzyk może go jeść?

Ziemniaki często goszczą na naszych stołach, ale mogą budzić pewne obawy, szczególnie w kontekście diety dla diabetyków. W artykule omówiono ich wartości odżywcze, indeks glikemiczny oraz wpływ na poziom glukozy we krwi. Dowiesz się, czy osoby z cukrzycą mogą je…

Ile cukru ma chleb? Czy cukrzyk może go jeść?

Chleb stanowi istotny element diety dla wielu osób, lecz jego oddziaływanie na poziom cukru we krwi może budzić obawy, szczególnie wśród diabetyków. Zastanówmy się, co determinuje zawartość cukru w pieczywie i jakie składniki odgrywają tu kluczową rolę. Dodatkowo przyjrzymy się,…

Ile cukru ma miód? Czy cukrzyk może go jeść?

Miód od dawna jest ceniony zarówno za wyjątkowy smak, jak i liczne właściwości zdrowotne. Ale ile faktycznie zawiera cukru i kalorii? Czy osoby chorujące na cukrzycę mogą go spożywać bez obaw? Przeanalizujemy zawartość cukru w miodzie i porównamy ją z…

Ile cukru ma mango? Czy cukrzyk może je jeść?

Mango to owoc, który, choć słodki, może budzić pewne obawy w przypadku cukrzycy. Ile cukru znajduje się w mango i jaki jest jego wpływ na glikemię? Co oznacza jego indeks glikemiczny dla diabetyków? Czy jest to bezpieczny wybór dla osób…

Jak działa pompa insulinowa? Podstawowe zasady

pompa insulinowa

Obsługa pompy insulinowej jest stosunkowo prosta i po odbyciu cyklu szkoleń nie stanowi problemu dla pacjentów. Urządzenie pozwala na bardzo precyzyjne dawkowanie leku. Za pomocą pompy można podawać bardzo małe ilości insuliny (o minimalnej objętości 0,025 jednostki) i co ważne…

Zakupy a dieta cukrzycowa – rób je rozsądnie!

zakupy w spożywczym

Idziesz do sklepu, kupujesz produkty, na które masz ochotę, których potrzebujesz w danym momencie, a przy okazji promocji dorzucasz coś ekstra. Płacisz i idziesz do domu. Po rozpakowaniu produktów okazuje się, że część z nich jest zbędna, a po głębszym…