Aneta Gąszcz

Aneta Gąszcz

Nazywam się Aneta Gąszcz i jestem diabetologiem z 8-letnim stażem pracy. Na moim blogu dzielę się z Wami poradami dotyczącym diety.

Insulinooporność – czy utrudnia prowadzenie ciąży?

Insulinooporność ma istotny wpływ na przebieg ciąży, utrudniając dbanie o zdrowie zarówno matki, jak i dziecka. W artykule przybliżymy, czym jest insulinooporność i jak oddziałuje na ciążę. Przedstawimy również sposoby efektywnego radzenia sobie z tym schorzeniem w trakcie oczekiwania na…

Ile cukru ma wódka? Czy cukrzyk może ją pić?

Wódka jest często postrzegana jako napój o niskiej zawartości cukru. Jednak ilość cukru może się różnić w zależności od jej rodzaju i sposobu produkcji. W artykule przyglądamy się zawartości cukru w tradycyjnej wersji oraz w napojach smakowych i koktajlach. To…

Ile cukru ma mleko? Czy cukrzyk może je pić?

Mleko cieszy się dużą popularnością, jednak jego zawartość cukru może wywołać pewne wątpliwości, zwłaszcza u osób z cukrzycą. Zbadamy, co znajduje się w mleku, zwrócimy uwagę na różne rodzaje cukrów oraz porównamy naturalne cukry z tymi, które są dodawane. Zastanowimy…

Ile gramów ma łyżeczka cukru?

Jaką wagę ma łyżeczka cukru? To często pojawiające się pytanie w kuchennych zmaganiach, gdzie precyzyjne odmierzanie składników jest kluczowe dla smaku potraw. W niniejszym artykule wyjaśniamy, co kryje się za pojęciem łyżeczki cukru, jaką ma ona standardową wagę oraz jaką…

Ile cukru ma gruszka? Czy cukrzyk może je jeść?

Gruszki są bardzo popularne, ale niektórzy martwią się o ich zawartość cukru i to, jak mogą wpływać na zdrowie diabetyków. Przyjrzyjmy się, w jaki sposób te owoce oddziałują na poziom cukru we krwi oraz jakie mogą przynosić korzyści zdrowotne osobom…

Ile cukru ma Snickers? Czy cukrzyk może go jeść?

Baton Snickers to popularna przekąska. Ale ile cukru zawiera i czy jest odpowiedni dla osób z cukrzycą? Spójrzmy bliżej na jego skład i wartości odżywcze, zwracając szczególną uwagę na obecność cukrów prostych. Przeanalizujemy, jak wpływają one na zdrowie, zwłaszcza w…

Ile cukru ma piwo? Czy cukrzyk może je pić?

Piwo powszechnie uważa się za napój z niewielką ilością cukru. Mimo to, dla diabetyków jego konsumpcja może być problematyczna. Przyjrzyjmy się czynnikom wpływającym na zawartość cukru w piwie oraz temu, jak różne jego rodzaje oddziałują na poziom cukru we krwi.…

Ile cukru ma Red Bull? Czy cukrzyk może go pić?

Red Bull to popularny napój energetyczny, znany z wysokiej zawartości cukru, co może budzić niepokój u diabetyków. W niniejszym artykule przyglądamy się, ile cukru zawiera ten napój i jak wpływa to na jego kaloryczność oraz zdrowie konsumentów. To zagadnienie jest…