

Wysiłek fizyczny w cukrzycyppppppppp
26 stycznia @ 20:00
Podczas szkolenia zostały poruszone następujące tematy:
– jaki wpływ na glikemię ma aktywność fizyczna?
– jak mierzyć glikemię i jakie decyzje podejmować podczas ćwiczeń?
– jaki rodzaj aktywności fizycznej i o jakiej porze dnia wybierać, aby zapobiec opóźnionej hipoglikemii?
– jak przygotować się do ćwiczeń? Kiedy spożyć posiłek i jaki?
– odżywki białkowe, suplementy – na co diabetyk powinien uważać?
– czy diabetyk może uprawiać sporty ekstremalne lub inne intensywne ćwiczenia?