Aneta Gąszcz

Aneta Gąszcz

Nazywam się Aneta Gąszcz i jestem diabetologiem z 8-letnim stażem pracy. Na moim blogu dzielę się z Wami poradami dotyczącym diety.

Czy cukrzycy mogą jeść pomidory?

Czy cukrzycy mogą jeść pomidory? To pytanie nurtuje wielu zmagających się z tą chorobą, zwłaszcza że pomidory są wszechobecnym składnikiem w naszej diecie. Zawierają one liczne witaminy i minerały, ale czy są bezpieczne dla osób z cukrzycą? Przyjrzyjmy się bliżej…

Czy mozna jeść gorzka czekolade przy cukrzycy?

Czy można jeść gorzką czekoladę przy cukrzycy? To pytanie nurtuje wielu miłośników słodkości, którzy starają się utrzymać zdrową dietę mimo diagnozy. Gorzka czekolada, pełna intensywnego smaku i aromatu, często kojarzona jest z luksusem i przyjemnością. Czy jednak jej spożycie może…

Czy można jeść grejpfruty przy cukrzycy?

Grejpfruty, znane z orzeźwiającego smaku i bogactwa witamin, często budzą pytania w kontekście diety cukrzycowej. Czy można jeść grejpfruty przy cukrzycy, skoro owoce te mogą wpływać na poziom cukru we krwi? Zaskakująco, ten soczysty owoc może nie tylko urozmaicić dietę,…

Czy można jeść czereśnie przy cukrzycy?

Czereśnie, soczyste i słodkie owoce, są uwielbiane przez wielu z nas, ale czy można jeść czereśnie przy cukrzycy? To pytanie nurtuje niejednego miłośnika tych owoców, zwłaszcza gdy chcemy zadbać o zdrowie i utrzymać poziom cukru we krwi w ryzach. Zanurzmy…

Czy cukrzycy mogą jeść ziemniaki?

ziemniaki

Czy cukrzycy mogą jeść ziemniaki? To pytanie często pojawia się w rozmowach na temat diety przy tej przewlekłej chorobie. Ziemniaki, jako jedno z najpopularniejszych warzyw na świecie, wzbudzają wiele kontrowersji w kontekście poziomu cukru we krwi. Warto zatem przyjrzeć się…

Czy cukrzycy mogą jeść jabłka?

Czy cukrzycy mogą jeść jabłka? To pytanie nurtuje wielu z nas, zwłaszcza tych, którzy borykają się z wyzwaniami związanymi z kontrolą poziomu cukru we krwi. Jabłka, jako symbol zdrowego żywienia, kryją w sobie nie tylko witaminy i błonnik, ale również…

Czy można pić siemię lniane przy cukrzycy?

siemię lniane

Siemię lniane od wieków jest cenione za swoje właściwości zdrowotne, ale pytanie, czy można pić siemię lniane przy cukrzycy, wciąż budzi zainteresowanie. Osoby zmagające się z tą chorobą stale poszukują naturalnych sposobów na wsparcie swojego zdrowia. Czy te małe, złociste…

Czy można jeść orzechy przy cukrzycy?

Czy można jeść orzechy przy cukrzycy? To pytanie nurtuje wielu, którzy starają się dbać o zdrowie i jednocześnie cieszyć się smakiem ulubionych przekąsek. Orzechy, znane z bogactwa składników odżywczych, często pojawiają się w dietach jako zdrowa alternatywa dla innych produktów.…

Czy można jeść kiwi przy cukrzycy?

kiwi

Czy można jeść kiwi przy cukrzycy? To pytanie nurtuje wielu, którzy starają się zrównoważyć zdrową dietę z wymogami swojego stanu zdrowia. Kiwi, owoc pełen witamin i antyoksydantów, zaskakuje swoją wszechstronnością i korzyściami zdrowotnymi. Przyjrzyjmy się bliżej, jak ten egzotyczny owoc…

Czy można jeść śledzie przy cukrzycy?

śledzie

Śledzie, znane z wyrazistego smaku i bogactwa wartości odżywczych, często goszczą na polskich stołach. Dla osób zmagających się z cukrzycą, pytanie, czy można jeść śledzie przy cukrzycy, nabiera szczególnego znaczenia. Czy te popularne ryby mogą być częścią zdrowej diety diabetyka?…